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유도 벨트 승급, 단계별 마스터를 위한 놀라운 비법 공개
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안녕하세요, 여러분! 운동으로 스트레스도 풀고 건강도 챙기시는 분들 많으시죠? 특히 유도처럼 몸과 마음을 함께 단련하는 무도에 매력을 느끼는 분들이라면, 아마 ...
유도 고수들의 비밀 병기! 당신의 실력을 폭발시킬 고급 기술 5가지
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유도를 수련하면서 어느 정도 경지에 올랐다고 생각할 때쯤, 문득 더 이상 실력이 늘지 않는다는 느낌을 받으신 적 있으신가요? 기본기만으로는 한계를 ...
유도 훈련 성과 200% 올리는 기록 관리 꿀팁
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안녕하세요, 꼬대장입니다! 여러분, 혹시 유도를 사랑하시나요? 저는 도복만 봐도 설레고, 매트 위에서 땀 흘릴 때 가장 살아있음을 느끼는데요. 강한 기술도 ...
